主旨：衛生福利部提醒大家注意防暑降溫並預防熱傷害。

說明：

一、近期氣溫持續升高，根據中央氣象署預報，未來幾週高溫天氣將持續。為避免熱傷害事件發生，衛生福利部提醒大家注意防暑降溫，並加強相關衛教宣導事項，請各位務必留意自身及親友健康狀況。

二、預防熱傷害小叮嚀：

(一)多補充水分：避免等到口渴才喝水，減少含糖或酒精飲品攝取。

(二)避免高溫時段外出：上午10時至下午2時為高溫時段，應儘量避免在此時間進行戶外活動。

(三)穿著淺色、透氣衣物：選擇寬鬆衣物，幫助身體散熱。

(四)保持環境通風降溫：可使用電風扇、冷氣等設備，必要時至公共涼爽場所避暑。

(五)注意嬰幼兒、長者與慢性病患健康：高風險族群需特別留意體溫與身體狀況。

(六)若出現熱衰竭或中暑症狀（如頭暈、噁心、皮膚乾熱無汗）應立即就醫。

(七)為了您與家人的健康，請務必做好防暑措施，共同維護夏季安全。

三、如需更多資訊，請參考衛生福利部官方網站。