水域活動及自救救人相關知能
♦防溺十招♦
1.戲水地點需合法，要有救生設備與人員。 2.避免做出危險行為，不要跳水。
3.湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。 4.不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
5.下水前先暖身，不可穿牛仔褲下水。 6.不可在水中嬉鬧惡作劇。
7.身體疲勞狀況不佳，不要戲水游泳。 8.不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
9.注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。 10.加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
1.戲水地點需合法，要有救生設備與人員。 2.避免做出危險行為，不要跳水。
3.湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。 4.不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
5.下水前先暖身，不可穿牛仔褲下水。 6.不可在水中嬉鬧惡作劇。
7.身體疲勞狀況不佳，不要戲水游泳。 8.不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
9.注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。 10.加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
♦救溺五步♦「叫→叫→伸→拋→划」
1、大聲呼叫
2、呼叫119、118、110、112。「118」是行政院海岸巡防署的代表號碼行動電話在緊急時，即使SIM卡被鎖或未插入，仍可撥打112緊急救難專線
3、利用延伸物(竹竿、樹枝…等)
4、拋送漂浮物(球、繩、瓶…等)
5、利用大型浮具划過去(船、浮木、救生圈、救生浮標、保麗龍…等)
2、呼叫119、118、110、112。「118」是行政院海岸巡防署的代表號碼行動電話在緊急時，即使SIM卡被鎖或未插入，仍可撥打112緊急救難專線
3、利用延伸物(竹竿、樹枝…等)
4、拋送漂浮物(球、繩、瓶…等)
5、利用大型浮具划過去(船、浮木、救生圈、救生浮標、保麗龍…等)
♦辦理水中自救課程♦
♦水中救生/自救連結♦
